Was uns bei der spirituellen Suche unterstützt.

Dies ist eines der wichtigsten Bücher, die über Meditation, über den Prozess
der inneren Transformation und die Integration der spirituellen Praxis
in unserer tägliches Leben geschrieben wurde. Mit „Frag den Buddha und geh
den Weg des Herzens“ wurde der Psychologe und Meditationslehrer Jack Kornfield
1995 im deutschsprachigen Raum bekannt, und es ist bis heute eine Fundgrube
und ein wichtiger Begleiter für alle, die sich auf die spirituelle Suche begeben.

Im ersten Teil geht es um die Grundlage eines spirituellen Lebens:
um Achtsamkeitspraxis und Meditation, um die Schwierigkeiten, die dabei auftauchen
können, sowie um den Umgang mit unseren Schattenthemen.
Im zweiten Teil zeigt Jack Kornfield, wie wir diese Praxis in unser Leben integrieren
können, dabei kommen Mitgefühl, Abgrenzungsstrategien und der Umgang mit
spirituellen Lehrern zur Sprache. Schließlich lädt er im dritten Teil dazu ein, Weisheit
und Mitgefühl zu entfalten und mit Leichtigkeit und Freude unser Leben zu leben.

Dieser spirituelle Klassiker berührt unser Herz und zeigt, was uns alles begegnen kann,
wenn wir uns auf die Stille und den gegenwärtigen Moment einlassen.
Er ist ein wertvoller Wegbegleiter in vielen Lebensphasen, um Einsicht, Klarheit und Heilung zu erfahren.

Leseprobe [4.041 KB]

Kösel Verlag

Jack Kornfield ist promovierter Psychologe und Psychotherapeut, war Mönch in Thailand,
Burma und Indien und zählt zu den weltweit anerkannten Vermittlern von buddhistischem Gedankengut
für den westlichen Alltag. Er gründete die Insight Meditation Society in Massachusetts und das Spirit Rock Center
in Kalifornien, wo er heute lebt.