beta
Beta-Wellen sind die schnellsten Gehirnwellen mit einem Frequenzbereich
zwischen 14 Hz bis weit über 100 Hz.
Befinden wir uns im normalen Wachzustand, produziert unser Gehirn Betawellen.
Diese werden mit Aufmerksamkeit, Erregung, Konzentration,
aber auch mit Ängsten und Stress in Zusammenhang gebracht.
Wir verbringen unseren Alltag meist im Beta-Bereich,
die Aufmerksamkeit ist nach außen gerichtet.
Je höher die Frequenz, desto hektischer werden wir.