interview mit vera kaltwasser

Achtsamkeit in der Schule - Ein Interview mit Vera Kaltwasser
Sind Körper, Geist und Gefühl in Einklang, lernt es sich leichter –
diese Erkenntnis bestätigen Erziehungswissenschaftler wie Klaus Hurrelmann, Psychologen und Hirnforscher wie Gerald Hüther.
Vera Kaltwasser hat daraus praktische Konsequenzen für den Unterricht gezogen:
In ihrem Buch beschreibt sie, wie sich Entspannungsübungen wie QiGong u. a.
so in den Unterricht einfügen lassen, dass die Lernbereitschaft,
die Selbstwahrnehmung und Selbstkompetenz der Schüler signifikant erhöht werden.
Vera Kaltwasser stellt in ihrem Buch ein Konzept vor, wie Jugendliche ihre Selbstwahrnehmung verfeinern und die Fähigkeit der Selbstwirksamkeit ausbilden können, so dass sie ihre Aufmerksamkeit besser lenken und ihre Kreativität
entfalten können.

Achtsamkeit in der Schule [68 KB] (Word)
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